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本帖最後由 b9423074 於 2016-2-11 09:25 PM 編輯
武術就像個大家庭
會了第一種武術,就像拿到門票一樣
可以暢完整個武術樂園
我的啟蒙武術是跆拳
後來專精於空手
並陸續涉及各種武術
柔道、巴柔、合氣、MMA、泰拳、詠春、踢拳
再外加個瑜珈(這不是武術呦)
其實武術的基本功都是類似
生理上:體力、肌耐力、爆發力、協調性、柔軟度 ... |